Le travail m’épuise, suis-je menacé de burnout?

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•    ACCEPTER la Réalité de votre état

•    RELACHER vos tensions

•    Être PRESENT et en PUISSANCE

•    ECOUTER vos besoins

•    GERER vos émotions et votre stress

•    Être EFFICACE et ENERGIQUE

 

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