Comment se déroule un stage de clown ?

 

Bonne question ! Un stage de clown est un lieu d’expérimentation fantastique de ses propres mécanismes relationnels et une façon unique de vraiment se connaitre EN VRAI.

L’ambiance des stages est bienveillante et joyeuse : on ne se prend pas au sérieux mais on travaille sérieusement !

Claude et ses assistants vous accompagnent en douceur et avec amour pour vous aider à vous rencontrer et vous découvrir au travers du regard d’un public particulier puisqu’il est constitué de personnes qui vivent la même expérience que vous.

On a le droit de se planter sachant « qu’on ne pousse que si on se plante ».

Les jugements de valeurs sont exclus ! Le seul et unique juge c’est celui qui est dans notre tête.

Il n’y a pas de bons ou de mauvais clowns, il n’y a que des gens courageux qui « OSENT » PARCE QU’ILS ONT DÉCIDÉ DE CHANGER DE REGARD sur eux-mêmes et sur le monde.

 

1- Thématiques abordées dans un stage

Quel que soit le niveau des stagiaires, chaque stage est conçu pour retrouver et expérimenter tous les ingrédients de « l’univers du clown » et de sa manière particulière d’appréhender la réalité à savoir comment il rentre en relation avec lui-même, l’autre et le monde.

      • La création de la synergie et de la complicité du groupe est toujours le point de départ.
      • Ensuite, on part à la rencontre de l’Univers spécifique du clown
        • L’humour de soi
        • Son look unique
        • Sa présence absolue et son Regard-public
        • Son empathie et son pouvoir d’autonomie : le clown n’oublie jamais sa motivation première tout en répondant à la proposition de jeu d’un partenaire.
        • Son hyper-réceptivité et l’expression de ses émotions
        • Sa spontanéité : le lâcher-prise conscient.
        • Son imaginaire : savoir-faire feu de tout bois …
        • La conscience du clown et son hyper-conscience de la situation: sa capacité à se distancier tout en étant impliqué à fond
        • Sa motivation et son implication.
        • Sa souplesse et sa malice : il sait retomber sur ses pattes en poursuivant son objectif quoiqu’il arrive.
        • Sa fragilité assumée et exposée
        • Sa puissance et sa confiance : il a le pouvoir de sortir du cadre du réel immédiat en toute sérénité.
        • Le pouvoir du jeu entre son imagination et la réalité : il sait naviguer dans son monde imaginaire tout en restant les pieds sur terre, conscient de son environnement au présent

 

 

2- Comment ça se passe ? 

Une journée de stage type

Le Matin – de 9h30 à 12h30 –

1-TRAINING D’ÉVEIL pour le corps, le cœur, l’esprit

          • Éveil physique individuel et collectif en musique
          • Appropriation de l’espace / l’environnement
          • Exercices de voix, de diction
          • Exercices de gestuelles
          • Exercices de rythme
          • Préparation collective
          • Autour du mouvement, l’intention, la motivation, la dynamique des corps et le décrochage du mental, l’imaginaire, Le miroir etc…

Pause avec thé, café, gâteaux, fruits frais ou secs

2-LE CLOWN EN SCÈNE

          • La Naissance du clown – La présence du clown : « être juste là » –
          • Le partage du sentiment par le regard spécifique du clown
          • La relation au partenaire (empathie, symbiose ou antagonisme)
          • La mise en acte
          • La relation à l’autre : réactivité et/ou proactivité

 

L’après-midi – de 14h30 à 19 h –

1- MISE EN CONDITION avec des exercices collectifs

          • Travail sur l’hyper conscience de soi, l’imaginaire, l’empathie/l’émotion/ la relation à l’autre/ la relation au public, l’espace, la scène, les costumes
          • Imagination autour des accessoires (objets, mobilier etc…)
          • Exercices pour développer l’imaginaire et la créativité
          • Exercices pour décrocher du mental ordinaire et des habitudes de pensées

 

2- Les MINI IMPROS ou TABLEAUX collectifs pour incarner « en clown » les apprentissages du matin et préparer la suite

 

Pause + séance pour trouver votre costume

 

3- Les GRANDES IMPROS en COSTUME (seul, à deux ou à trois suivant les jours)

Avec un thème ou une situation de départ proposée par l’animatrice à la quelle parfois on ajoute des « contraintes » spécifiques.

 

4- Les FEED-BACK

          • Le premier retour immédiat, c’est la réaction du public pendant l’impro.
          • Chaque impro est suivie d’un « retour » sur le jeu, la situation, la relation. Les blocages sont traités. Chacun peut s’exprimer librement.
          • Des reprises d’impros ou des propositions particulières peuvent être faites à chacun selon les résistances ou les difficultés qu’il rencontre.

 

5- LE DEBRIEFING de fin de journée pour permettre à chaque stagiaire de faire le point et d’exprimer son ressenti au présent. Ce moment est souvent proposé sous une forme métaphorique. Un débriefing collectif plus important est souvent nécessaire dès le 2ème jour en fin de journée

 

6- UNE SOIRÉE VIDÉO   le 2ème soir ou le 3ème soir ( suivant le nombre de jours de stage ) après le repas, on peut prévoir une projection des vidéos de la journée.

 

“Le nez du clown est le masque qui nous délivre de tous les autres masques”

Bouton Clic stage clown

Réponses à quelques questions que vous pouvez vous poser

 

      • Pourquoi doit-on impérativement arriver la veille ?

        • Pour vous installer dans les lieux d’accueil
        • Pour gagner du temps et créer dès le premier moment la synergie du groupe en préparant la salle ce qui permet de découvrir les costumes, de s’approprier l’espace et de se rencontrer de manière informelle dès le premier repas.

 

      • Pourquoi doit-on prendre les repas ensemble ?

        • Les temps de repas pris en commun sont importants pour lâcher la pression, continuer à instaurer et à sceller la complicité entre les participants, délivrer les mots ou les maux de chacun et surtout partager et rire tous ensemble.

 

      • Pourquoi ne peut-on pas boire de l’alcool à midi ?

        • Pour être en possession de tous vos moyens sans artifices et être vraiment « au top » de vos possibilités
        • Pour garder l’énergie du jeu installée dès le matin

 

      • Pourquoi il est important de rester jusqu’au bout du stage ?

        • Pour éviter de partir sur une frustration
        • Par respect pour l’ensemble du groupe
        • Parce que la régulation finale est importante pour clôturer le stage et parce qu’il se passe des choses jusqu’à la dernière minute.

 

      • Peut-on suivre plusieurs stages dans l’année ?

        • Oui, les stages ne sont jamais les mêmes et sont toujours conçus en fonction de la constitution du groupe ( proportion de nouveaux et d’anciens)
        • Oui, parce que suivant votre niveau d’expérience, les propositions d’exercices sont de plus en plus élaborées et plus subtiles de stage en stage pour aller à la rencontre de votre clown primitif celui qui révèle le plus QUI vous ÊTES.
        • Oui, parce qu’il faut avoir fait au moins 1 stage pour faire celui de l’été où on propose un spectacle d’improvisations gratuit devant un vrai public.

 

      • Faut-il être un super athlète pour faire du clown ?

Non. il vaut mieux être en forme mais le travail du clown ne nécessite pas d’aptitudes physiques particulières – les exercices sont à la portée de tous – Par contre c’est un travail intensif qui peut vous demander de vous donner à fond. C’est pourquoi il est conseillé de manger « bien » et de bien dormir !

Nous demandons aux lieux qui nous accueille d’adapter la nourriture dans ce sens. Vous devrez signaler vos allergies ou intolérances particulières pour la cuisine au moins 8 jours avant le stage, pour ce faire, voir le BULLETIN D’INFOS PERSONNELLES à renvoyer avec l’inscription de préférence.

S’il est également conseillé de bien dormir pour garder la forme. c’est parce qu’on a besoin d’énergie mais en général, après une journée de clown, on n’a pas besoin de berceuse !

 

JE VEUX VOIR LES CONDITIONS D'INSCRIPTION

 

au cas où tu ne l’aurais pas fait avant les yeux fermés !