Suis-je menacé par le burnout ?

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La menace du burnout est bien réelle pour la plupart des personnes stressées de façon chronique, qui sous-estiment l’impact de ce fléau et les conséquences désastreuses qu’une telle crise peut avoir sur leur vie.

 

Etes-vous fatigué en permanence ?

Avec, des insomnies, des énervements soudains contre vos collègues, vos amis, votre famille …

Avez-vous de plus en plus de rêves d’évasion ?

Votre stress est peut être devenu chronique . Il commence à attaquer sérieusement vos défenses naturelles

et vous commencez à ne plus rien maîtriser.

Vous avez peur, mais vous pensez ne pas avoir le choix.

Voulez vous en finir avec la pression au travail et reprendre

le pouvoir sur votre vie ?

Dernièrement, un ami auquel je posais la questions m’a répondu: 

«  Bien sur que oui,  je voudrais que ça s’arrête, mais, la vie est stressante aujourd’hui, et la pression au boulot est de pire en pire ! 

Alors, qu’est-ce que tu nous proposes pour en finir avec cette pression, tu vas changer le monde ? » 

Changer le monde ?! C’est une bonne idée, j’aimerais bien, mais ce n’est pas très réaliste.

Commençons par regarder la réalité en face

Le stress et burnout sont une véritable épidémie qui touchent toutes les couches de la Société.

En France,  1 salarié sur 5 est atteint de troubles reconnus en maladies professionnelles par la CNAM, 

41% des cadres sont concernés par ce fléau. 

Même à un stade avancé de burnout,  58% de personnes atteintes, sont encore dans le déni de leur état et se mettent véritablement en danger.

Quand le stress est devenu chronique, il créé des lésions irréversibles sur la santé

Quand les symptômes graves émergent il est déjà trop tard.

Le coût des maladies professionnelles en Europe est passé

de 43 à 617 milliards d’euros en 8 ans.

 

Qui est particulièrement menacé?

Les meilleurs “candidats” au Burnout ne sont pas ceux qu’on croit !

Ce ne sont pas les “loosers”, mais bien les “battants” qui sont le plus exposés, les enthousiastes, les gens qui ont de l’ambition, ceux qui se donnent à fond dans leur travail… 

Et vous ? Quelle est votre situation ? Êtes-vous conscient des dangers ?

Une web-conférence a eu lieu ce dimanche 13 mars 2016 sur l’Épuisement professionnel.

 Les participants ont pu découvrir  

  • Comment la majorité des personnes stressées de façon chronique, peuvent tomber dans la spirale du burnout, sans s’en apercevoir. 

  • Quelles sont les pressions internes qui sont, en partie, responsables de notre stress

  • Ils ont découverts que les meilleurs candidats au burnout sont des “battants” et non pas des personnes fragiles comme on pourrait le penser 

     

    Pour voir le replay de la conférence cliquez ici 

 

Si vous n’êtes pas concerné, parce que tout va bien pour vous, vous avez peut-être des amis en danger

 En effet , si vous avez des amis ou des collègues de travail pour lesquels vous vous inquiétez

SVP, transmettez leur ce message : vous allez leur rendre service, voire, leur sauver la vie

Si vous n’avez pas pu y assister , rien n’est perdu :

Cliquez ici pour voir le replay.

 

Téléchargez l’e-book ” Votre travail vous épuise, êtes vous menacé par le burnout?”

qui vous permettra de vous auto-évaluer.

Envoyez-moi vos questions, ou déposez vos commentaires ci-dessous,  j’y répondrai avec plaisir.

Claude Berthoumieux

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6 Responses

    • Claude Berthoumieux

      Je lis votre commentaire avec beaucoup de retard et , si je n’y ai pas répondu plutôt , pardonnez-moi, SVP !
      Vous pouvez toujours trouver la conférence sur le site ou sur Youtube.
      Bien Cordialement
      Claude

  1. Charbonel Maryse

    C’est tout à fait ça.Je m’y suis retrouvée à100%.j’ai été dans le déni jusqu’à m’écrouler complètement et mettre des moi pour m’en relever.J’aurais bien aimé à l’époque avoir des outils pour m’en sortir.Merci beaucoup pour cette conférence.

  2. Charbonel Maryse

    C’est tout à fait ça.Je m’y suis retrouvée à100%.j’ai été dans le déni jusqu’à m’écrouler complètement et mettre des mois pour m’en relever.J’aurais bien aimé à l’époque avoir des outils pour m’en sortir.Merci beaucoup pour cette conférence.

  3. Roselyne Mourot

    Bonjour Claude et merci pour cette conférence à la fois dense et légère, dense pour les informations et légère pour les solutions.
    J’ai eu plaisir à vous écouter et je me suis retrouvée dans certaines façons de penser.J’aime votre expertise et votre naturel à l’exprimer.Bravo pour votre performance technique aussi et c’est un bel exemple pour les jeunes et pour d’autres plus “sexygénaires”…Merci donc et bien à vous .Roselyne

  4. REYNAL Colette

    Bonjour Claude Berthoumieux,
    J’ai assisté à votre conférence, c’était très intéressant. Je comprends très bien que ce soit des personnes “battantes” qui soient le plus touchés, elles sont plus à même de vouloir prendre des décisions sur le travail demandé, d’être autonomes et efficaces et d’être responsables, ce qui ne veut pas dire que d’autres moins “battantes” ne le soient pas, mais ce genre de comportement dérange énormément du moins j’ai pu le constater. Merci pour ce que vous faite.

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