Psychothérapie et victimologie en ligne
Pour ne pas avoir voulu écouter mon corps et mon coeur, j’ai frôlé l’enfer Mon corps criait très fort, je n’ai pas voulu l’écouter et je l’ai payé très cher. Voici la chronique de ma dégringolade en enfer, jusqu’à ma renaissance. Partagez et … Lire la suite
En quoi “le clown” peut-il nous aider à oser être soi ? Les grands clowns de cirque avaient trouvé leur “propre clown”, Coluche, était avant tout un clown, Devos aussi. Avec le clown de théâtre, il s’agit de trouver l’humour de … Lire la suite
La menace du burnout est bien réelle pour la plupart des personnes stressées de façon chronique, qui sous-estiment l’impact de ce fléau et les conséquences désastreuses qu’une telle crise peut avoir sur leur vie. Etes-vous fatigué en permanence ? Avec, des … Lire la suite
Donner un sens à notre vie en fonction de nos valeurs essentielles et en apprenant à se donner des permissions pour couper court aux petites voix négatives qui nous contraignent à agir dans une sens ou dans l’autre. Pour mieux … Lire la suite
12 conseils pour surmonter les obstacles et, affronter les défis que la vie nous propose Quand nous poursuivons un objectif, si les choses nous résistent , le premier réflexe est de se débattre et de lutter contre l’adversité. … Lire la suite
Sommes-nous responsables de ce qui nous arrive ? Est-il possible d’entendre que nous sommes responsables de ce qui nous arrive quand on est victime d’une personne agressive ou menaçante que ce soit dans le travail ou face à un … Lire la suite
« Imagine »… vous souvenez vous des paroles de la chanson de Paul Lennon ? En mai 68… ( je vous parle d’un temps que les moins de 40 ans ne peuvent pas connaître…) on pouvait lire partout sur les … Lire la suite
« Chez les humains, animaux sociaux, la quantité de dopamine produite (la sensation de récompense ressentie) dépend aussi des récompenses d’autrui. Une grande récompense apporte moins de plaisir si les pairs en reçoivent une plus grande. Une petite récompense apporte … Lire la suite
Libère toi de tes croyances inutiles Nos croyances sont autant de certitudes que nous avons sur le monde, sur la vie, sur nous-même, sur les autres. Attention , je ne parle pas des croyances religieuses: chacun est libre de croire … Lire la suite
Nous sommes remplis de peurs On parle souvent de « La PEUR » comme si nous n’en avions qu’une seule ! Nous sommes remplis de peurs plus ou moins inconscientes : Peur de souffrir, Peur de perdre, Peur d’être … Lire la suite